• 12 Сентябр 2019

Nok: sog'liq uchun foydalar

Nok: sog'liq uchun foydalar

???? Nok tolalar, folat va askorbin kislotalarning boy manbaidir. Faqat bitta meva tanani azotli moddalar, karotin, vitaminlar va mikroelementlar bilan to'ydiradi.

???? Nokning dorivor xususiyatlari kasalliklarga qarshi kurashishda faol ishlatiladi. Meva inson sog'lig'iga shunday ta'sir qiladi:

• oshqozon osti bezi ishini tiklaydi.

• Yurak ishiga yaxshi ta'sir qiladi. Uning tarkibidagi kaliy va ishqor yurak ritmining buzilishi uchun foydalidir.

• Immunitet tizimini kuchaytiradi, virusli va yuqumli kasalliklarning oldini oladi.

• Ovqat hazm qilish, buyrak va jigar faoliyatini yaxshilaydi, toksinlar va toksinlarni tanadan chiqaradi.

• Kamqonlikning oldini oladi. Mis va temir umumiy holatni yaxshilaydi, charchoqni yo'qotadi va zaiflikni engishga yordam beradi.

• Qon tomirlarini tozalaydi va mustahkamlaydi. Qon aylanishini tiklaydi.

???? ‍♂️ Nokni suv bilan ichish tavsiya etilmaydi, chunki bu ushbu mevaning hazm bo'lishiga putur etkazadi.

❗️Mahsulotni suiiste'mol qilish ham tavsiya etilmaydi, kuniga o'rtacha niqdor bitta yoki ikkita mevani tashkil qiladi.