Iste'molchilarga
Tilni tanlang
Выберите язык / Choose a language
Maroqli sayohat qilish!
GRANDPHARM dorixonalar tarmog'i va Centrum Air aviakompaniyasidan yutuqli qo'shma tanlov GRANDPHARM dorixonalar tarmog'i va Centrum Air aviakompaniyasidan yutuqli qo'shma tanlov
2026-yil 15-sentyabrgacha ishtirok eting
Vazifalarni bajaring, o'yin chiptalarini to'plang, Vazifalarni bajaring, o'yin chiptalarini to'plang, yutib olish imkoniyatiga ega bo'ling
- Yo'l dori qutilari
- Chemodanlar
- Bosh sovrin – Centrum Air'dan 2 kishi uchunparvoz sertifikati
*Sovrinlarning tashqi ko'rinishi reklama materiallarida tasvirlanganidan farq qilishi mumkin. 18+. Lotereya emas.
Tanlovda ishtirok etish uchun 5 ta oddiy qadamni bajaring
Instagram'da @grandpharm.uz va @centrumair profillariga obuna bo'ling — bu yutuqli o'yinlarda ishtirok etishning majburiy sharti
Instagram'da @grandpharm.uz va @centrumair profillariga obuna bo'ling — bu yutuqli o'yinlarda ishtirok etishning majburiy sharti
@grandcentrumair_bot tanlov botida ro'yxatdan o'ting
@grandcentrumair_bot tanlov botida ro'yxatdan o'ting
Ro'yxatdan o'tganingizdan so'ng darhol mavjud topshiriqlarni bajaring va ular uchun ballar oling. Bot yangi narsa ochilganda sizga xabar beradi
Ro'yxatdan o'tganingizdan so'ng darhol mavjud topshiriqlarni bajaring va ular uchun ballar oling. Bot yangi narsa ochilganda sizga xabar beradi
Har bir bajarilgan vazifa uchun o'yin ballarga ega bo'ling
Har bir bajarilgan vazifa uchun o'yin ballarga ega bo'ling
Sovrinlar o'yinlarida ishtirok eting
Sovrinlar o'yinlarida ishtirok eting
O'zingizga yoqqan vazifalarni tanlangO'zingizga yoqqan vazifalarni tanlang
Har bir harakat uchun 1 dan 10 tagacha o'yin ball oling!Har bir harakat uchun 1 dan 10 tagacha o'yin ball oling!
Taqvimdagi vazifalar e'lonlari va yutuqli o'yinlar sanalarini kuzatib boringTaqvimdagi vazifalar e'lonlari va yutuqli o'yinlar sanalarini kuzatib boring
avgust
sentyabr
Nimalarni yutib olish mumkin
Zamonaviy chemodanlarZamonaviy chemodanlar
Sayohatda salomatlik uchun vositalar to'plamiga ega yo'l doriqutilariSayohatda salomatlik uchun vositalar to'plamiga ega yo'l doriqutilari
2 kishi uchun parvoz sertifikati2 kishi uchun parvoz sertifikati
*Centrum Air aviakompaniyasining har qanday muntazam yo'nalishi bo'yicha (charter reyslaridan tashqari)
*Sovrinlarning tashqi ko'rinishi reklama materiallarida tasvirlanganidan farq qilishi mumkin. 18+. Lotereya emas.*Sovrinlarning tashqi ko'rinishi reklama materiallarida tasvirlanganidan farq qilishi mumkin. 18+. Lotereya emas.
FAQ
Qulay sayohat uchun noaniq maslahatlar
10 000 metr balandlikdagi nafas olish
Samolyotdagi quruq havo shilliq qavatni quritadi, bu esa tomoq qirilishi va bakteriyalar faollashishiga olib keladi.
- Iliq suvni kichik qultumlar bilan iching.
- Qahvadan voz keching (suvsizlanishni kuchaytiradi).
- Tomoq qichishishini kamaytirish uchun konfetlar (pastilkalar) yoningizda bo'lsin.
Faol quyoshga moslashish
Kuchli quyosh, ayniqsa shamolda, tez va sezilarsiz kuyishga olib kelishi mumkin.
- SPF-kremidan foydalaning (quloqlar haqida unutmang).
- Dastlabki kunlarda tabiiy matolardan tikilgan yengil, yopiq kiyim kiying.
- Yoningizda pantenolli vositani olib yuring va ilk qizarishlardayoq surting.
Oyoqlar uchishda
Uzoq vaqt o'tirish va piyoda yurish tufayli qon dimlanadi, oyoqlar shishadi.
- Har yarim soat kresloda o'tirib oyoqlaringizni aylantiring.
- Parvoz paytida poyabzal iplarini bo'shating (oyoq panjalari biroz shishishi mumkin).
- Shishlarni qaytarish va qon tomirlarini mustahkamlash uchun dorilar qutingizga venotoniklarni solib oling.
Gastronomik evolyutsiya
Noodatiy yog'li/achchiq ovqat va mahalliy suv – hazm qilish tizimi uchun stress.
- O'zingiz bilan ixcham stiklardagi sorbentlarni olib yuring.
- Ichish va mevalarni yuvish uchun faqat butilkalangan suvdan foydalaning.
- Mahalliy taomlarni asta-sekin, birinchi kuni ortiqcha yemasdan tatib ko'ring.